得了早泄应当怎么办

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问题详情：得了早泄应当怎么办？

吴敬根副主任医师男科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

得了早泄，可以采取以下方法：

1、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些抗抑郁及镇静剂类的药物，有助于延长射精时间。但需要注意，药物治疗需要在医生的指导下进行，不可自行盲目用药。

2、运动锻炼：平时可以多进行体育锻炼，增强机体的体质，增强一般以及局部的机体免疫功能，同时调整心理状态，有利于疾病的恢复。

3、改变生活方式：养成健康的生活方式，避免熬夜、劳累等损伤健康的不良习惯。保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于缓解早泄症状。同时要注意节制性生活，避免过度性生活导致的肾虚症状加重。

4、心理治疗：由于早泄患者可能存在焦虑、紧张等情绪，因此心理治疗也是重要的治疗方式之一。可以寻求专业心理咨询师的帮助，解决心理问题。也可以通过学习有关知识或咨询医生以获取相关的知识技巧来更好地了解并控制性行为。另外在与伴侣的互动中，保持良好的沟通和理解也能起到很好的作用。

5、饮食调理：可以多吃牛羊肉、韭菜等食物，有助于补肾壮阳。这些食物含有丰富的蛋白质和维生素等营养成分，有助于改善身体状况和提高性功能。同时要注意避免辛辣、刺激的食物，以免加重症状。

如果早泄症状严重或持续不减，建议及时就医并寻求专业医生的帮助。

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