为什么运动后血压降低
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
运动后血压降低的原因主要有以下几点：
1、血管扩张：运动时，身体需要大量的氧气和营养物质，心脏会加速泵血，导致血管扩张，以便为身体提供更多养分和氧气。这一过程会导致血压下降。
2、大量出汗：运动过程中会大量出汗，汗液中含有大量的水分和盐分，出汗会导致体液减少，进而使血容量减少，引起血压下降。
3、心脏功能改善：适度的运动能够改善心脏功能，提高心脏的泵血效率，使得心脏在射血时更加有力，从而在一定程度上降低血压。
总的来说，运动后血压降低是一种正常的生理反应。然而，如果血压下降过多或持续时间过长，也可能提示身体可能存在某些问题，如过度运动导致的体力透支等。在这种情况下，建议及时就医。
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