肝结石吃哪些东西比较好
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汪斌 副主任医师 肝胆外科
武汉大学人民医院三甲
肝结石患者应该注重饮食调整，以保持营养均衡并促进身体健康。以下是一些肝结石患者可以适量食用的食物推荐：
1、蔬菜：如青菜、芹菜、胡萝卜等富含维生素和纤维素的蔬菜，有助于消化系统的正常运作。
2、水果：如苹果、香蕉、橙子等，富含维生素和矿物质，有助于身体健康。
3、高蛋白食物：如鱼、虾、瘦肉等，有助于补充身体所需的蛋白质。
4、粗粮：如玉米、燕麦等粗粮，有助于促进胆汁排泄，减少胆固醇沉积。
5、利胆食物：肝结石患者可适当食用一些利胆食物，如山楂、乌梅等，有助于促进胆汁分泌和排出。
同时，肝结石患者应避免食用高脂、高糖、高胆固醇食物，如动物内脏、肥肉等，以免加重肝脏负担。此外，保持饮食规律，避免暴饮暴食，也有助于预防和治疗肝结石。
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