跑步后头疼什么引起的

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

跑步后头疼可能是由于多种原因引起的,包括但不限于以下几点:

1、缺氧:跑步时人们会加速血液循环,但如果锻炼强度过大、运动时间过长或平时运动量较少,身体对缺氧的耐受能力较差,可能引发头痛。这种情况导致的头痛一般休息一段时间后可得到缓解。

2、血压异常:剧烈跑步后血压可能出现波动,血压过高或过低都有可能引起头痛症状。如果经常出现头痛症状,建议到医院进行血压检测。

3、脑血管疾病:如果本身患有高血压、脑血管狭窄等疾病,剧烈运动后可能会诱发脑血管痉挛或狭窄程度加重,导致脑部供血不足引发头痛。建议在专业医生指导下进行原发疾病的治疗。

4、运动性头痛:指剧烈运动后引发的头痛症状,这种情况一般不需要过于紧张,休息后可逐渐缓解。如未缓解可适当进行热敷或按摩。另外也要注意运动时量力而行,适当减少运动强度并注意循序渐进地进行锻炼。必要时建议及时就医查明原因。此外,感冒等呼吸系统疾病也会引起跑步后头痛的症状。

总的来说,跑步后头疼的原因较为复杂,需要根据具体情况进行分析和判断。如果头痛症状持续或加重,建议及时就医寻求专业医生的帮助。

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