白内障平时注意事项

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问题详情：白内障平时注意事项？

应靖璐副主任医师眼科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

白内障患者在日常生活中需要注意以下事项：

1、避免剧烈远动：如跳水、蹦极等，这些活动可能会对眼睛产生冲击，加重病情。

2、控制情绪：避免过度情绪波动，以防眼压升高，加重病情。

3、保持良好的生活习惯：注意眼部卫生，避免用脏手揉眼睛。保持充足的睡眠时间，减少长时间用眼。戒烟限酒，防止病情进一步发展。

4、注意饮食调整：白内障患者应该多吃富含营养的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜等，以促进病情恢复。同时要避免摄入辛辣刺激的食物，如葱姜蒜等。另外，适当补充维生素C和维生素E也有助于缓解白内障症状。

5、重视眼部检查：定期进行眼科检查，了解白内障的进展情况。如果发现视力下降、视物模糊等症状加重或出现其他异常，应及时就医。

6、外出保护眼睛：在阳光强烈或紫外线强烈的环境中，建议佩戴墨镜或遮阳帽，以保护眼睛免受紫外线伤害。

7、正确使用滴眼液等眼药：如果有需要使用滴眼液等眼药，应按照医生的指导正确使用，避免滥用或长期使用。

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