枸杞蒲公英泡水的功效

433次浏览・6月前

问题详情：枸杞蒲公英泡水的功效？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

枸杞和蒲公英一起泡水喝，具有以下几种功效：

1、清热解毒：蒲公英性寒，具有清热解毒、消肿散结的功效。对于治疗各种痈肿、疮毒、感冒发热等症状有较好的效果。

2、清肝明目：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。与蒲公英一同使用，可增强清肝明目的效果，对于治疗目赤肿痛、视力减退、眼目昏花等症状具有较好效果。特别是对于经常用眼的人群来说，饮用蒲公英枸杞茶不仅可以缓解眼部疲劳，还有助于保护视力。

3、滋阴养血：枸杞能够滋补肝肾之阴，对于肝肾阴虚、潮热盗汗、口干口渴等症状有较好的治疗效果。蒲公英配合枸杞能够增强滋阴养血的效果。

4、美容养颜：蒲公英具有利尿通淋的作用，有助于排除体内多余的水分和毒素。枸杞则能够调节身体的内分泌，促进血液循环和新陈代谢。两者结合有助于保持皮肤健康，达到美容养颜的效果。

总的来说，蒲公英和枸杞泡水喝的益处较多，但也需要注意适量饮用。每个人的体质不同，建议在饮用前先了解自己的体质状况或咨询医生意见。特别是在蒲公英性寒凉，胃寒或脾胃虚弱的人群过多饮用可能产生腹泻等不适症状的情况下，更要谨慎对待。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有