黄芪与山楂泡水喝的作用

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问题详情：黄芪与山楂泡水喝的作用？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

黄芪与山楂泡水喝具有以下作用：

1、具有益气固表、健胃消食、活血化瘀等功效。其中，黄芪具有益气固表、利尿消肿等功效，对于改善气虚乏力、久泻脱肛等症状具有显著效果。而山楂则具有健胃消食、活血化瘀等功效，能够促进消化、降血脂、降血压等。

2、可以起到健脾益气、强心益智等作用，有助于改善食欲不振等症状。山楂可以消食化积，黄芪能够利水退肿、补气养血。两者合用，能扩张血管、增强心脏功能，并促进消化和代谢功能正常运行。因此，经常饮用黄芪山楂水可以起到强心益智的作用。

3、具有抗氧化作用，有助于延缓衰老和美容。山楂所含的黄酮类化合物有较强的抗氧化作用，可清除体内自由基等有害物质，减缓人体衰老过程。而黄芪所含的多糖成分也具有抗氧化和增强机体免疫功能等作用。

但是，也需要注意适度饮用黄芪与山楂泡水，不可过量食用或者泡水，对于身体虚弱、体质寒凉的人更应谨慎饮用。如果出现不适症状应及时就医，切勿自行用药，以免导致病情加重。同时也要注意遵循科学的饮食原则，保持营养均衡和健康生活方式。

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