肩膀沉重怎么回事

319次浏览・3月前

问题详情：肩膀沉重怎么回事？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

肩膀沉重可能由多种原因引起，常见的包括肌肉劳损、颈椎病以及肩关节炎等。

首先，肌肉劳损可能是由于长时间保持同一姿势或重复进行某种动作，导致肩部的肌肉过度疲劳，出现紧张、僵硬和沉重感。这种情况下，肌肉可能会出现酸胀和轻微疼痛，并可能伴随肌肉痉挛和活动受限等症状。

其次，颈椎病也可能导致肩膀沉重。特别是神经根型颈椎病，由于颈椎间盘存在退行性改变，可能在受到挤压时刺激颈肩部神经根，引起支配区域出现疼痛、僵硬、沉重等症状。严重时还可能伴有肢体麻木和无力等表现。

此外，肩关节炎也可能引起肩膀沉重。这通常是由于肩部关节存在炎症反应，导致关节囊及周围软组织受到刺激，出现水肿和紧张等症状，从而引起关节僵硬和沉重感。同时可能还伴有肩部关节活动受限等症状。

为了明确具体原因，建议及时就医进行诊断。在日常生活中，可以通过保持良好的姿势、避免长时间保持同一姿势、适当休息和进行颈部及肩部的锻炼等方式来预防和改善这些症状。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有