喝陈皮水有哪些功效和作用
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
喝陈皮水具有以下功效和作用：
1、改善脾胃功能：陈皮具有理气消食的功效，有助于改善脾胃功能，缓解脾胃气滞引起的恶心、呕吐、消化不良等症状。对于食欲不振的患者，适当饮用陈皮水可以刺激食欲增加。
2、止咳化痰：陈皮含有多种挥发油成分，可刺激支气管产生分泌物，有助于扩张支气管平滑肌，进而起到止咳的作用。对于风寒感冒导致的咳嗽等症状，适当饮用陈皮水可以起到缓解的作用。此外，它还能温化寒痰湿邪引起的痰多症状。但需要注意的是，应避免使用过量或滥用，并在专业医生的指导下进行用药搭配，避免副作用的产生。
3、抗炎作用：陈皮中的有效成分具有抗炎作用，对于治疗慢性炎症如慢性咽炎等有一定辅助效果。
4、促进新陈代谢和美容：陈皮中的营养物质有助于促进新陈代谢和滋润皮肤，有助于美容养颜。适量饮用陈皮水可以促进血液循环和新陈代谢，改善皮肤状态。
请注意，尽管陈皮水具有一定的功效和作用，但对于不同体质的人可能存在个体差异，并非所有人都适合饮用。如果有身体不适的症状或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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