枸杞黄芪泡水功效和作用

332次浏览・4月前

问题详情：枸杞黄芪泡水功效和作用？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

枸杞和黄芪都是常见的中药材，将两者一起泡水饮用，具有多种功效和作用。

首先，枸杞和黄芪泡水能够增强机体免疫功能。枸杞含有丰富的枸杞多糖，有助于增强人体免疫力，而黄芪则具有补气养血的功效，能够提高机体的抵抗力。两者结合使用，可以更好地提高身体的免疫力，帮助身体抵御疾病。

其次，这种饮品还有助于保护肝脏。枸杞能够促进肝细胞的再生，增强肝脏功能，而黄芪能够缓解肝脏的氧化应激反应，保护肝脏健康。因此，常喝这种饮品能够预防肝病的发生。

此外，这种饮品对于美容养颜也有一定的效果。枸杞含有丰富的抗氧化物质，能够清除体内的自由基，减少皮肤老化，黄芪中的多种活性成分也有助于促进皮肤的新陈代谢。两者结合使用，能够更好地保持皮肤的健康和美丽。

最后，这种饮品还有助于调节血糖和血压。黄芪具有调节血糖的作用，能够帮助维持血糖平衡，而枸杞则能够软化血管，改善血液循环，有助于调节血压。因此，适量饮用这种饮品对于调节血糖和血压有一定的帮助。

总之，枸杞和黄芪泡水饮用具有多种功效和作用，包括增强免疫力、保护肝脏、美容养颜以及调节血糖和血压等。但是需要注意适量饮用，避免过量摄入。建议在医生指导下使用这两种药材，以确保安全有效。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有