脚扭伤了要怎么治疗

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问题详情：脚扭伤了要怎么治疗？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

脚扭伤后的治疗方法主要依赖于伤势的严重程度。以下是一般的处理步骤和建议：

1、轻度扭伤：如果扭伤后只是轻度疼痛，稍微肿胀，能够正常活动，那么可能是轻度的扭伤。这种情况下，可以通过休息、局部冷敷（在受伤初期，减轻肿胀和疼痛）和压迫受伤部位（用绷带或布料轻轻压迫以减少出血和肿胀）来缓解症状。

2、中度或重度扭伤：如果扭伤后疼痛剧烈，肿胀明显，关节活动受到明显限制，那么可能存在较严重的韧带损伤或骨折。在这种情况下，需要寻求专业医疗人员的帮助。可能需要拍摄X光片或者核磁共振（MRI）来了解损伤的具体情况。治疗方法可能包括冷敷、物理治疗、药物治疗以及使用拐杖等辅助设备减轻受伤部位的压力。

3、手术治疗：对于严重的扭伤，如韧带撕裂或断裂，或者骨折等情况，可能需要手术治疗。手术的方式取决于具体的伤势。术后需要进行康复治疗和恢复训练。

在任何情况下，脚扭伤后都应避免过度活动和剧烈运动，以免加重伤势。在恢复过程中，应根据医生的建议进行适量的活动和物理治疗，以帮助恢复。此外，如果有任何疑虑或疼痛持续不减，应及时就医。

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