孕妇爱放屁怎么回事

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问题详情：孕妇爱放屁怎么回事？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

孕妇经常放屁的可能原因如下：

1、激素分泌变化：孕期激素水平的变化可能导致胃肠蠕动功能减弱，进而引发消化不良和腹胀等症状，导致放屁增多。

2、消化系统变化：孕期子宫逐渐增大可能会压迫肠道，影响肠道的正常蠕动，从而引起放屁频繁的现象。随着胎儿的发育和子宫的变化，这种症状可能会有阶段性的变化。建议适当活动，如散步、瑜伽等，以缓解症状。同时应注意少食多餐，避免吃易产气的食物如黄豆等。饭后可以进行适当的腹部按摩以助于消化。

3、饮食习惯和饮食结构调整：如摄入过多富含淀粉的食物如土豆等，可能导致淀粉中的气化酶在胃酸的作用下产生较多的二氧化碳气体，从而引起放屁多的现象。此外，如食用较多肉类等高蛋白食物也可能导致消化不良，进而出现频繁放屁的症状。建议调整饮食结构，多吃蔬菜水果等富含纤维的食物。

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