婴儿都需要补充什么

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问题详情:婴儿都需要补充什么?

精选回答

戴红梅 副主任医师 儿科

中南大学湘雅三医院三甲

婴儿需要根据其年龄、健康状况和饮食结构调整来补充适当的营养。一般来说,婴儿需要补充以下营养物质:

1、母乳或配方奶:这是婴儿最主要的食物,能提供蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等必需营养物质。

2、维生素D:有助于钙的吸收和骨骼发育。一般来说,大多数婴儿通过适度晒太阳就能获取足够的维生素D,但也有些婴儿可能需要补充剂。

3、铁:随着婴儿开始吃固体食物,可能需要补充铁质,因为缺铁性贫血在这个年龄段是比较常见的问题。不过,如果婴儿饮食中的铁含量足够,就不一定需要额外补充。

4、钙:对于骨骼和牙齿的发育非常重要。如果婴儿的饮食中没有足够的钙,可能需要补充。

5、其他维生素和矿物质:如维生素A、B、C、锌等,这些营养物质也对婴儿的正常生长发育有帮助。如果饮食中不足,可以考虑补充。

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