膝盖昨天扭伤的伸不直有点酸痛怎么治疗

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问题详情：膝盖昨天扭伤的伸不直有点酸痛怎么治疗？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

膝盖扭伤后酸痛且伸不直，建议采取以下措施进行治疗：

1、冰敷：在扭伤后的24小时之内，使用冰袋进行冰敷，有助于减轻局部疼痛并防止炎症扩散。

2、抬高受伤部位：抬高膝盖有助于减轻肿胀和疼痛。

3、药物治疗：在医生的指导下使用消炎止痛药，如布洛芬等，有助于缓解疼痛和炎症。同时，可以使用活血化瘀的中药或膏药进行治疗。

4、检查和处理伤口：检查膝盖是否有伤口或淤血，如果有，及时进行消毒和包扎处理。

5、保持休息和避免活动：尽量保持受伤膝盖的休息，避免过度活动或剧烈运动以防止加重伤势。如需活动时，可以使用拐杖或其他辅助工具减少对受伤膝盖的压力。

6、考虑韧带损伤的可能性：如果扭伤严重，可能导致韧带损伤或断裂。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医进行诊断和治疗。

7、物理治疗：在康复阶段，可以考虑进行物理治疗，如针灸、理疗等，有助于恢复膝盖功能。

总之，膝盖扭伤后需要根据伤势采取相应的治疗措施。如果症状较轻，可以采取上述措施进行治疗和康复；如果症状严重或持续加重，建议及时就医。同时，平时应注意保护膝盖，进行适度的运动锻炼，提高关节的柔韧性和稳定性，以降低膝盖扭伤的风险。

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