为什么刚起床160血压高
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
刚起床时血压为160mmHg，可能是由于多种因素引起的。以下是一些常见的原因：
1、生理性因素：在起床后，身体的各个器官尚未完全适应，处于应激状态，这可能导致血压升高作为对身体的一种自我保护机制。一般休息一段时间可恢复正常的血压水平。夜间较长时间未补充水分，可能在早晨起床时血液相对较为黏稠，循环速度较慢，也可能引起血压升高的情况。通过及时补水、适当休息等方式可以得到缓解。
2、病理性因素：若经常出现刚起床血压高的情况，可能提示存在高血压。高血压可能是由于长期精神紧张、高钠低钾饮食、肥胖、过量饮酒等原因引起的。此类情况下，刚起床时的血压升高是常态血压的异常升高现象，需要关注并进行相应治疗。治疗方式包括药物治疗、生活干预等。若出现这种情况，建议及时就医检查并进行治疗。
总的来说，刚起床时的血压高可能是生理性的，也可能是病理性的。为了保持健康的血压水平，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，如适量运动、保持良好的作息和饮食习惯等。若出现持续的血压升高或不适，应及时就医检查并进行治疗。
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