秋天鼻炎犯了怎么快速缓解

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问题详情：秋天鼻炎犯了怎么快速缓解？

鲁娟副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

秋天鼻炎犯了，可以通过以下方法来快速缓解：

1、药物治疗：使用布地奈德鼻喷雾剂、盐酸西替利嗪片等抗过敏药物，可以减轻鼻黏膜水肿和鼻塞等症状。

2、鼻腔冲洗：用生理盐水或专用鼻腔冲洗液进行鼻腔冲洗，有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原，缓解鼻炎症状。

3、调整饮食：避免食用容易导致过敏的食物，如海鲜、花生等，多食用新鲜的蔬菜和水果，增强免疫力。

4、避免刺激：远离刺激性气味和干燥空气，注意室内通风，保持空气湿度，避免过敏原和刺激物刺激鼻腔。

5、热敷：使用温热的湿毛巾热敷鼻部，有助于缓解鼻塞和流涕等症状。

6、加强锻炼：进行适当的体育锻炼，增强身体免疫力，改善血液循环，有助于缓解鼻炎症状。

7、穴位按摩：按摩迎香穴等穴位，有助于缓解鼻塞和流涕等症状。

请注意，以上方法虽然有助于缓解鼻炎症状，但并不能根治鼻炎。如果鼻炎症状持续严重或反复发作，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、免疫疗法等。同时，遵循健康的生活方式，避免过敏原的刺激，是预防鼻炎的重要措施。

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