脚气病是缺少什么维生素
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党宁宁 主任医师 皮肤科
山东省立医院三甲
脚气病是由于缺乏维生素B1引起的。维生素B1也被称为抗脚气病维生素，它在人体内参与多种代谢过程，对于维持神经系统和心脏的正常功能具有关键作用。当人体缺乏这种维生素时，可能会出现一系列的症状，包括食欲减退、乏力、肌肉酸痛以及神经系统症状如神经错乱等。而在严重缺乏的情况下，还有可能引发脚气病，表现为下肢水肿、肌力下降等症状。因此，为了预防和治疗脚气病，适当补充维生素B1是至关重要的。
要补充维生素B1，可以通过饮食或服用维生素B1片来实现。食物中富含维生素B1的有糙米、麦麸、动物肝脏和豆类等。此外，酵母、瘦肉和坚果也是维生素B1的良好来源。在严重缺乏的情况下，应在医生的指导下合理服用维生素B1片或其他相关药物。对于容易患脚气病的人群，如长期食用精白米的人或患有某些疾病导致吸收不良的人，更需要特别关注维生素B1的补充。同时，注意避免饮酒和使用利尿剂，因为这些都可能加重维生素B1的缺乏。
总之，脚气病是由于缺乏维生素B1引起的，通过合理的饮食和适当的药物补充可以有效预防和治疗。若症状持续或加重，建议及时就医。
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