流产期间能不能吃水果
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问题详情：流产期间能不能吃水果？
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
流产期间通常是可以吃水果的。
水果中含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，有助于流产后身体的恢复。同时，水果富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。但是，需要注意以下几点：
1、选择合适的水果：应选择新鲜、应季的水果，避免食用冷藏或冷冻的水果，以免引发不适。
2、适量食用：虽然水果有益健康，但也需要适量食用，以免影响正餐的摄入。
3、注意卫生：流产后身体抵抗力较低，食用水果前需洗净，以免引发腹泻或其他不适。
总之，流产后应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进身体恢复。同时，保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和情绪波动。如有任何不适，应及时就医。流产后一个月内应禁止性生活，保持外阴清洁，注意个人卫生。
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