孕期不能吃什么水果

孕期在水果的选择上应有所注意，尽量避免吃寒凉性质的水果和过量食用某些高糖水果。具体来说，以下是一些孕期不宜过多食用的水果：

1、寒凉性质的水果：如西瓜、香瓜、梨、香蕉等，这些水果在孕期应适量食用，不宜过多。特别是体质虚寒的孕妇，过多食用寒凉的水果可能会导致肠胃不适甚至腹泻。

2、高糖水果：如甘蔗、苹果、葡萄等含糖量较高的水果，虽然糖分不会直接导致胎儿发育出现异常，但如果孕妇血糖偏高或过量摄入糖分，会增加患孕期糖尿病的风险。而且摄入糖分过多可能会影响孕妇和胎儿对营养的吸收，因此也应适量食用。

除了上述水果外，孕妇还应注意避免食用未成熟的水果和经过催熟的水果，因为这些水果可能含有对人体有害的物质。另外，孕妇应避免食用反季节的水果，这些水果可能含有农药残留或激素，对胎儿的健康可能产生不良影响。

总的来说，孕期在水果选择上应多样化，适量摄入各种水果以保证营养均衡。如有疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。