总是口腔溃疡怎么办

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问题详情：总是口腔溃疡怎么办？

李翠副主任医师口腔科

中南大学湘雅三医院三甲

口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，也称为口疮，反复发作或长期存在可能会影响日常生活。如果总是出现口腔溃疡，可以采取以下措施来改善情况：

1、调整饮食：避免辛辣、刺激、油腻、过硬、过烫的食物，以免刺激口腔粘膜，加重溃疡症状。建议多食用新鲜水果蔬菜，如梨子、火龙果等，补充丰富的维生素，有助于促进溃疡的愈合。

2、注意口腔卫生：保持口腔清洁，定期刷牙，使用淡盐水漱口，避免感染。

3、药物治疗：在医生的指导下使用口腔溃疡散、醋酸地塞米松口腔贴片等药物促进溃疡面的愈合。同时，可以使用喷剂类药物直接喷于溃疡处，以减轻疼痛和促进愈合。

4、规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于增强免疫力，促进溃疡愈合。

5、增强免疫力：通过锻炼、调整生活方式等方式增强自身免疫力，有助于预防口腔溃疡的反复发作。

6、寻求专业治疗：如果口腔溃疡长期不愈合或反复发作，建议及时就医检查，以排除口腔癌等严重疾病的可能性。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。

总之，对于经常出现的口腔溃疡，需要从饮食、口腔卫生、药物治疗、作息、免疫力等多个方面进行调整和治疗。同时，保持轻松、愉悦的心情也有助于缓解口腔溃疡带来的不适。如情况严重或长期不愈合，建议及时就医。

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