上火了耳鸣应该怎么办

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问题详情：上火了耳鸣应该怎么办？

盛晓丽副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

上火了耳鸣可能是由于急性炎症刺激导致的耳鸣症状，也可能是由于炎症导致的传导性耳聋或分泌性中耳炎。当出现这种症状时，建议尝试以下方法缓解：

1、调整饮食：多食用新鲜的蔬菜、水果等富含维生素的食物，如西红柿、猕猴桃等，以补充体内水分和营养，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒等。同时，多喝水有助于缓解上火症状。

2、调整作息：保持充足的睡眠，避免熬夜等不良生活习惯，有助于缓解耳鸣症状。

3、药物治疗：可以在医生的指导下口服清热解毒的药物进行治疗，如蒲地蓝消炎口服液等。还可以适当使用抗感染药物或局部滴耳促进分泌物排出的药物。这些药物有助于缓解炎症和耳鸣症状。

4、物理治疗：耳鸣时可以采用按摩的方式缓解，如按摩耳廓周围穴位或使用手掌在耳廓周围进行揉搓等。这些方法有助于改善血液循环，缓解耳鸣症状。同时，注意避免长时间暴露于噪音环境，保持听力卫生。

请注意，如果耳鸣症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以排除其他可能导致耳鸣的疾病。在医生的指导下进行针对性治疗。总之，上火了耳鸣需要及时采取措施缓解症状，同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防上火和听力问题的发生。

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