痔疮可以跑步吗

204次浏览・1月前
问题详情：痔疮可以跑步吗？

精选回答

戴胜 副主任医师 肛肠外科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

痔疮患者可以进行跑步。不过要注意以下几点：

1、在病情急性发作期尽量多休息，避免剧烈运动，待症状缓解后逐渐恢复慢跑。病情较为稳定时可适当跑步，但要注意避免过度劳累。注意控制运动量，如果运动后感觉痔疮疼痛加重或不适，应及时停止并休息。此外，术后恢复期或内痔出血未停止的情况下不宜进行跑步运动。虽然痔疮不属于传染性疾病，但是可能会通过不良的日常生活习惯而诱发。痔疮患者应养成合理的饮食及排便习惯，少吃辛辣刺激的食物以及多喝水。适度的跑步能够帮助身体排毒以及促进血液循环等，所以合理的运动对痔疮患者是有益的。

2、如果痔疮脱出严重或有明显的疼痛等症状时，尽量避免剧烈运动并及时寻求医疗帮助。以免痔疮的症状进一步加重并影响到日常的工作和生活质量。因为每个人具体情况可能会有所不同，所以具体的运动方式和强度最好根据医生的建议来决定。此外如果跑步过程中感觉身体不适，应立即停止运动并寻求医疗建议。咨询专业医生可以获得最准确的指导，并获取关于痔疮治疗的建议。保持适当的运动量和健康的生活方式对于痔疮的康复和预防复发非常重要。同时保持良好的饮食习惯和卫生习惯也是预防痔疮的重要措施。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题