高血压吃叶酸的作用

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问题详情：高血压吃叶酸的作用？

精选回答

陈爱兰 主任医师 心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

高血压吃叶酸的作用主要表现在以下几个方面：

1、降低血压：叶酸是一种水溶性维生素，有助于降低血压。高血压患者补充叶酸可以通过促进体内一碳单位代谢的正常进行来维持正常的血压水平。特别是对于H型高血压的患者，补充叶酸更为必要。适量补充叶酸有助于降低心血管疾病的风险，但要确保服用量适当。一般来说，吃富含叶酸的食物如菠菜等，可以达到补充叶酸的目的。如果饮食中叶酸摄入不足，可以考虑口服叶酸片来补充。

2、预防心脑血管疾病：高血压是心脑血管疾病的重要诱因之一。补充叶酸可以帮助预防心脑血管疾病的发生。这主要是因为叶酸可以降低血液中同型半胱氨酸的含量，避免其影响到血管的细胞生长及发育。许多研究显示，血浆同型半胱氨酸增高是会促使冠心病和外周血管疾病发生的风险性明显增高的风险因素。高血压人群往往伴随高同型半胱氨酸血症的情况，而适当补充叶酸则有助于降低这一风险。另外，高血压患者也需要服用降压药进行治疗，叶酸还可以提高降压药物的疗效。因此，高血压患者适量补充叶酸有助于预防心脑血管疾病的发生。

总之，高血压患者适量补充叶酸有助于降低血压和预防心脑血管疾病的发生。

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