脊髓型颈椎病保守治疗期间注意什么

脊髓型颈椎病保守治疗期间，需要注意以下几个方面：

1、注意休息：避免剧烈运动和过度活动，尽量减少长时间低头、伏案工作等动作，以减轻颈椎的压力。

2、保持良好的姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免颈椎过度劳损。

3、物理治疗：在医生的指导下进行物理治疗，如热敷、按摩、针灸等，以缓解肌肉紧张和疼痛。

4、药物治疗：按照医生的建议，规范使用药物治疗，包括消炎止痛药、神经营养药等。

5、饮食调理：注意合理饮食，营养均衡，增加钙质和蛋白质的摄入，如牛奶、豆制品、海产品等，有助于颈椎的康复。

6、定期复诊：按照医生的建议进行定期复诊，以便及时了解病情变化和治疗效果。

7、康复训练：在医生的指导下进行康复训练，如颈椎保健操等，以增强颈椎的稳定性和灵活性。

8、避免颈部受寒：注意颈部保暖，避免寒冷刺激导致颈椎症状加重。

9、保持乐观心态：保持积极乐观的心态，有助于疾病的康复。

总之，脊髓型颈椎病保守治疗期间需要遵循医生的建议，注意休息、保持良好的姿势、药物治疗、饮食调理、定期复诊等方面，以促进病情的恢复。如有病情加重或不适，应及时就医。