患脂肪肝已经8年了怎么办
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问题详情：患脂肪肝已经8年了怎么办？
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
患脂肪肝已经8年，可以采取以下措施来改善状况：
1、调整饮食：注意饮食清淡，减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入，增加蔬菜、水果等富含纤维的食物。此外，控制总热量的摄入，避免暴饮暴食和过量饮酒。
2、适度运动：定期进行适度的运动，如慢跑、散步、游泳等，有助于控制体重，提高身体代谢水平，促进脂肪的消耗。
3、定期体检：定期进行肝功能检查、肝脏超声等体检项目，了解脂肪肝的进展情况，及时发现并处理可能存在的问题。
4、药物治疗：如果脂肪肝已经导致肝功能异常，医生可能会考虑药物治疗。但是药物治疗需要在医生的指导下进行，切勿自行用药。
5、控制病因：如果脂肪肝与肥胖、糖尿病、高血压等疾病有关，需要积极治疗这些疾病，以控制脂肪肝的进展。
6、保持良好的生活习惯：戒烟、戒酒，保持良好的作息和心态，有助于改善身体状况，减缓脂肪肝的进展。
以上措施有助于改善脂肪肝的状况，但需要在医生的指导下进行。如果脂肪肝进展严重，建议及时就医，以免延误病情。
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