人缺铁有什么症状

人体缺铁可能引起缺铁性贫血，常见症状包括乏力、头晕、眼花、耳鸣、心慌、气短等。具体来说，不同人群表现的症状有所不同：

1、儿童：主要表现为发育迟缓、易烦躁和易怒，或出现注意力集中不起来等现象。情况严重可能影响认知和行为发展，以及智能发育出现障碍。还会对运动功能造成影响，例如步态不稳和运动能力差等。并且可能导致身体免疫力下降和经常生病等状况。如果有这样的表现建议及时就诊并适当补充铁剂。

2、成年人：可能出现面色苍白、乏力、心慌等症状。女性还可能出现月经异常的情况，如月经量增多或减少等。此外，部分人还可能出现指甲变薄变脆的现象。对于这类人群也建议就医检查并补充铁剂。

3、老年人：老年人缺铁可能表现为贫血症状，如面色苍白、乏力等。由于老年人身体机能下降，可能还会出现食欲减退的情况。如果长时间缺铁，可能导致老年人出现吞咽困难的症状。对于老年人来说，缺铁还可能增加患老年性痴呆症的风险。

因此，如果出现上述症状，建议及时就医检查并补充铁剂。同时，缺铁患者应注意调整饮食，多吃富含铁的食物如动物肝脏、黑木耳等以帮助身体恢复健康。如无法判断自身的症状或与缺铁相关或者有其他疑问，建议咨询专业医生获得专业的诊断意见和指导。