牙龈老出血怎么办

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问题详情：牙龈老出血怎么办？

李翠副主任医师口腔科

中南大学湘雅三医院三甲

牙龈老是出血，可能是由于多种原因导致的，如牙龈炎、牙周炎、牙结石等。为了解决这个问题，你可以采取以下措施：

1、保持良好的口腔卫生：坚持每天刷牙，建议使用软毛牙刷和温水刷牙，以保护牙龈。同时，使用牙线和牙缝刷来清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑。

2、定期检查口腔：定期到牙医处进行口腔检查，以及时发现问题并进行处理。

3、饮食调理：多吃新鲜蔬果等富含维生素的食物，以保持口腔和牙龈健康。此外，多摄取含有蛋白质和钙质的食物也有助于强健牙齿和牙龈。

4、戒烟：吸烟会对口腔健康产生负面影响，包括增加牙龈炎和牙周炎的风险。因此，戒烟有助于改善牙龈健康状况。

5、避免刺激牙龈：尽量避免使用过于刺激性的口腔护理产品，如含有强烈化学成分的漱口水或牙膏。

6、寻求专业治疗：如果牙龈出血持续不断或症状加重，建议及时寻求牙医的帮助。牙医会根据你的具体情况进行诊断，并可能进行洁牙、刮治或其他治疗来解决问题。

总之，对于牙龈老是出血的问题，关键在于保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，并遵循牙医的建议进行治疗。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。

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