堵奶应该冷敷还是热敷
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问题详情：堵奶应该冷敷还是热敷？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
堵奶时应该选择热敷而不是冷敷。热敷可以帮助乳腺管扩张，促进局部血液循环，有助于乳汁流通，缓解堵奶带来的疼痛和不适感。而冷敷可能会使乳腺管收缩，加重堵奶的情况。
当然，热敷的同时也要注意以下几点：
1、热敷时的水温要适宜，不宜过热，以免烫伤皮肤。
2、热敷后及时按摩乳房，从乳房四周向乳头方向按摩挤压，帮助疏通乳腺管。
3、如果堵奶情况严重，单纯依靠热敷可能无法解决问题，需要及时就医。
此外，为了预防堵奶，妈妈在日常生活中也要注意以下几点：保持正确的哺乳姿势，及时排空乳房，避免乳汁积聚。总之，正确的处理方式加上适当的生活调整对于解决堵奶问题至关重要。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。
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