冠心病患者心绞痛吃什么食物最好
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问题详情:冠心病患者心绞痛吃什么食物最好?
精选回答
我要回答陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
冠心病患者心绞痛时,饮食应以低脂、低胆固醇、富含营养和易消化的食物为主。以下是一些建议的食物:
1、新鲜蔬菜和水果:如青菜、菠菜、豆芽等蔬菜以及苹果、香蕉、猕猴桃等水果,富含维生素和矿物质,有助于降低血脂,保护心脏健康。
2、高纤维食物:如燕麦、全麦面包等,有助于降低胆固醇,预防动脉粥样硬化。
3、优质蛋白质:如鱼肉、瘦肉、豆腐等,以补充身体所需的营养。
4、坚果类食物:如杏仁、核桃等,富含不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇,预防心血管疾病。
5、茶:如绿茶等,含有茶多酚等抗氧化物质,有助于降低血压和血脂。
此外,冠心病心绞痛患者应避免高脂、高盐、高糖食物,如肥肉、腌制品和甜食等。同时,遵循少食多餐的原则,避免暴饮暴食。在心绞痛发作时,可以舌下含服硝酸甘油来缓解症状。平时应保持良好的生活习惯,避免剧烈运动和过度劳累。
请注意,虽然饮食调整对冠心病患者很重要,但饮食改变不能替代医生的治疗建议。在改变饮食或开始新的健康习惯之前,最好先咨询医生的意见。如果症状严重或持续,请立即就医。
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