骨折康复锻炼很痛吗

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问题详情：骨折康复锻炼很痛吗？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

骨折康复锻炼过程中可能会有疼痛的感觉，但疼痛的程度会因个体差异、康复阶段、锻炼强度等多种因素而有所不同。

1、康复锻炼有助于促进骨折部位的血液循环，加速骨折愈合，预防肌肉萎缩和关节僵硬。在锻炼的早期阶段，由于骨折部位尚未完全愈合和周围组织的炎症水肿，患者可能会感到一定程度的疼痛。

2、随着康复的进展，疼痛程度会逐渐减轻。合适的康复锻炼能增强耐受疼痛的能力，而适度的疼痛也有助于患者恢复痛觉和运动感知。然而，如果锻炼过程中出现持续剧烈的疼痛，这可能是过度的锻炼或不当的锻炼方式导致的，需要立即停止锻炼并寻求医生的建议。

3、为了确保康复锻炼的安全性和有效性，建议患者在医生的指导下进行。医生可以根据患者的具体情况制定合适的康复计划，包括适当的锻炼方式和强度，以最大程度地减轻疼痛。此外，患者还可以采取一些缓解方法，如使用镇痛药物、物理治疗等，以减轻疼痛并提高生活质量。

总之，骨折康复锻炼可能会带来一定程度的疼痛，但疼痛是逐渐减轻的，且适度的疼痛有助于恢复。在医生的指导和适当的缓解措施下，患者可以有效地进行康复锻炼并促进骨折的愈合。

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