产后六个月还没来月经怎么办

产后六个月还没来月经，不必过于担心，这种情况是常见的。一般来说，产后月经的恢复是一个逐渐的过程，受到多种因素的影响，包括个人体质、哺乳情况等。以下是一些建议，帮助您应对这种情况：

1、保持放松：产后恢复月经的时间因人而异，受到哺乳、激素水平、体质等因素的影响。如果身体状况良好，没有其他不适，无需过度紧张。

2、咨询医生：如有疑虑，可咨询医生，了解个人恢复情况。

3、做好避孕措施：即使月经未恢复，也有可能怀孕。因此，同房时应做好避孕措施，避免意外怀孕。

4、注意身体状况：留意身体其他症状，如腹痛、乳房胀痛等，如有异常，应及时就医。

5、保持良好生活习惯：保持良好的作息、饮食和运动习惯，有助于产后恢复。

6、检查是否怀孕：如果产后六个月还没有来月经，且没有采取避孕措施，可以到医院进行hCG血检或早孕试纸检测，以确定是否怀孕。

总之，产后六个月还没来月经是正常情况，不必过于担心。如有疑虑，可咨询医生。同时，保持良好的生活习惯和注意身体状况，有助于产后恢复。