高血压引起头晕目眩怎么办
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问题详情：高血压引起头晕目眩怎么办？
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
高血压引起的头晕目眩可能是由于血压升高导致脑部供血不足所引起的。这种情况下，建议采取以下措施：
1、立即休息：头晕目眩时，应立即停止活动，坐下或躺下休息，以避免过度刺激和活动导致症状恶化。
2、测量血压：了解当前的血压状况，以便判断症状的严重程度。
3、服用降压药物：按照医生的建议服用降压药物，帮助控制血压。
4、补充水分：保证充足的水分摄入有助于降低血压，缓解头晕目眩的症状。
5、饮食调整：限制钠盐的摄入，减少高脂肪、高糖、高胆固醇的食物，选择低盐、低脂肪、高纤维的食物，有助于控制血压。
6、增加锻炼：适度的体育锻炼有助于降低血压，增强身体素质。
7、改善生活方式：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜，减轻精神压力等，有助于缓解高血压引起的头晕目眩。
8、寻求医疗帮助：如果头晕目眩症状持续或加重，或者血压持续升高，建议尽快就医，以便医生根据具体情况调整治疗方案。
总之，对于高血压引起的头晕目眩，关键在于控制血压，通过调整生活方式、饮食、锻炼和药物治疗等多方面综合干预，以缓解症状。以上建议仅供参考，具体治疗请遵医嘱。
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