牙龈发酸怎么办

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问题详情：牙龈发酸怎么办？

李亚东副主任医师口腔医学中心

河南省人民医院三甲

牙龈发酸可能是由多种原因引起的，包括牙龈炎、牙齿敏感等。针对这种情况，可以采取以下措施来缓解：

1、保持口腔清洁：使用软毛牙刷和温水刷牙，定期使用牙线和漱口水清洁牙缝中的食物残渣和细菌。

2、饮食调整：避免过多摄入酸性食物和饮料，如碳酸饮料、酸果汁等。增加摄入富含钙质和维生素的食物，如牛奶、绿叶蔬菜等。

3、避免刺激：如果牙龈对冷热刺激敏感，请避免使用过热或过冷的水刷牙和饮食，以减少刺激。

4、使用抗过敏牙膏：如果是牙齿敏感引起的牙龈发酸，可以尝试使用抗过敏牙膏来缓解症状。

5、药物治疗：如果牙龈发炎严重，可以在医生的建议下使用相应的药物进行治疗。

6、定期检查：定期到牙医处进行口腔检查，以便及时发现并处理问题。

7、养成良好的生活习惯：保持良好的作息和饮食习惯，避免过度疲劳和压力过大，这有助于维护口腔健康。

请注意，以上方法仅供参考。如果牙龈发酸症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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