泪腺不通怎么按摩

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问题详情：泪腺不通怎么按摩？

冯卓蕾副主任医师眼科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

泪腺不通的按摩方法主要包括局部按摩和按摩穴位。以下是具体的步骤：

局部按摩：

1、用手指的指腹轻轻按摩眼睑周围的皮肤和肌肉，从内眼角向外眼角进行按摩，有助于促进泪道内的分泌物排出。

2、用拇指和食指在鼻梁两侧轻轻按压和按摩，有助于疏通泪道。注意按摩时力度要轻柔，避免过度用力导致皮肤疼痛或损伤。

按摩穴位：

1、按摩睛明穴，位于目内眦处，使用拇指和食指轻柔地进行揉按，有助于缓解眼部不适，促进泪腺分泌。

2、按揉太阳穴，可以用手指按住太阳穴进行揉按或进行轻轻的按摩转动。太阳穴是眼部周围的穴位之一，按摩有助于疏通经络和缓解眼部症状。

在进行按摩之前，建议将双手搓热或使用温热毛巾敷眼以增加血液循环，提高按摩效果。另外，按摩时要保持手部清洁和温暖，避免刺激眼部皮肤。按摩只是辅助手段，如果泪腺不通的症状持续或加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。

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