轻度抑郁表现有哪些症状
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
轻度抑郁的表现可能包括以下几种症状：
1、情绪低落：可能会感觉情绪低落、沮丧或沉闷，对大多数事情兴趣缺乏，失去曾经的爱好和乐趣。
2、自我价值感降低：可能感到自己无用、有价值感降低，出现自责和无助感。
3、兴趣和精力减退：平时喜欢做的事情不再感兴趣，或者感觉精力不足，无法像以前那样正常工作或学习。
4、焦虑或烦躁：可能会表现出焦虑、烦躁或坐立不安的症状。
5、睡眠障碍：可能出现失眠、早醒等睡眠障碍症状。也可能表现为食欲的改变，可能出现暴饮暴食或食欲不振的情况。部分患者可能会存在体重骤降或猛增的情况。此外，轻度抑郁的患者还可能出现注意力减退、思维迟缓等症状。需要注意的是，不同患者的症状可能会有所不同。如果发现存在上述症状，并且持续时间较长，建议及时寻求专业医生的帮助。抑郁是一种可以治疗的疾病，专业医疗人员可以提供合适的诊断和建议，以及必要的支持和治疗手段。
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