哺乳期副乳疼痛怎么办

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问题详情:哺乳期副乳疼痛怎么办?

精选回答

蔡丽瑛 主任医师 产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

哺乳期副乳疼痛可能是由于乳汁淤积、乳腺炎等原因引起的。以下是一些建议的缓解方法:

1、热敷:使用温热的毛巾热敷副乳部位,有助于促进局部血液循环,缓解疼痛感。

2、按摩:轻柔地从四周向乳头方向按摩副乳部位,有助于疏通乳腺管,促使乳汁排出。

3、正确的哺乳姿势:确保宝宝的吸奶姿势正确,让宝宝吸空一侧乳房后再换另一侧,避免乳汁淤积。

4、及时排空乳房:使用吸奶器将乳房内的乳汁吸空,减少乳房的胀痛感和不适感。

5、穿着合适的内衣:选择适合自己尺寸的哺乳内衣,避免内衣过紧导致副乳受到压迫。

6、饮食调整:保持均衡的饮食,避免摄入过多油腻、辛辣的食物,有助于减轻乳房不适。

7、寻求医疗帮助:如果疼痛持续加剧或伴随其他症状(如红肿、发热等),可能是乳腺炎或其他疾病引起的,建议及时就医。

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