胸闷气短睡不着觉是怎么回事

394次浏览・4月前

问题详情：胸闷气短睡不着觉是怎么回事？

陈爱兰主任医师心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

胸闷气短睡不着觉可能与多种原因有关，包括但不限于：

1、环境因素：如果居住环境空气不流通，或者室内温度过高、过低，以及睡眠环境较为嘈杂等，可能会影响睡眠质量，进而对呼吸系统造成一定影响，导致出现胸闷气短睡不着觉等症状。可通过改善居住环境，如开窗通风、调节适宜温度等，改善睡眠环境，有助于缓解症状。

2、精神压力大：若精神压力较大，情绪过度紧张焦虑等，会导致交感神经抑制，引起迷走神经兴奋，进而出现过度通气导致呼吸性碱中毒，会有胸闷的症状从而影响睡眠质量。建议患者适当调整心情状态，转移注意力并适当放松心情，避免过度紧张或焦虑。如果症状比较严重或者持续时间较长，建议及时就医。

3、心肌缺血：由于心脏供血不足导致体力透支而出现呼吸困难的症状。如患者存在贫血症状，可能导致血氧不足而产生胸闷、气短等症状。此时建议患者及时就医，遵医嘱治疗原发病并改善贫血症状。

4、其他疾病：如慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎、呼吸衰竭、动脉粥样硬化以及心功能不全等，也可能会导致胸闷、气短等症状的发生。针对这种情况建议患者及时就医，明确病因后针对性治疗。如为慢性阻塞性肺疾病引起症状，患者可遵医嘱使用支气管扩张剂以及吸入激素类药物改善症状等。

综上，出现胸闷气短睡不着觉的症状时，患者应及时就医以明确病因并治疗。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解症状。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有