沙苑子的功效与作用有哪些
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
沙苑子作为一种中药材，具有多种功效与作用。主要包括：
1、补肾壮阳：沙苑子有助于治疗肾虚腰痛、阳痿遗精等症状，对男性健康有良好的滋补作用。
2、固精缩尿：沙苑子对于遗精、遗尿等症状有显著的改善作用，能够帮助固本培元。
3、养肝明目：沙苑子有助于缓解目暗不明等眼部问题，对保护视力有积极作用。
4、延缓衰老：沙苑子富含丰富的营养物质，如维生素E等，具有抗氧化作用，能够延缓衰老过程。
5、提高免疫力：沙苑子中的活性成分有助于增强机体免疫功能，提高抵抗力。
6、改善心血管功能：沙苑子对心血管系统有一定的保护作用，可以帮助改善心血管功能。
7、促进新陈代谢：沙苑子中的有效成分能够促进人体新陈代谢，有助于体内毒素的排出。
请注意，虽然沙苑子具有许多功效与作用，但不建议过量食用。此外，不同人体质差异较大，如有相关疾病或正在服用药物，建议在中医师的指导下使用。总之，沙苑子是一种具有多种功效与作用的中药材，适量食用可以为人体带来益处。
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