糖尿病多喝水好不好

370次浏览・5月前

问题详情：糖尿病多喝水好不好？

余瑶副主任医师内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

糖尿病多喝水是有好处的，因为糖尿病患者多喝些水可以补充身体水分，调节身体的代谢和排泄，对身体健康非常重要。具体来说，多喝水有助于以下几个方面：

1、控制血糖水平：糖尿病患者多喝水有助于控制血糖水平，尤其是在病情控制不良时。水分的摄入可以帮助维持身体的代谢平衡，促进血糖的调节和利用。

2、预防并发症：糖尿病患者多喝水有助于预防并发症的发生。因为糖尿病患者身体处于高血糖状态，容易引起尿液浓缩和感染等问题，多喝水可以有效降低尿液中的糖分和细菌数量，预防尿路感染等问题。此外，多喝水还有助于减少酮症酸中毒等糖尿病并发症的风险。

3、促进新陈代谢：糖尿病患者多喝水可以促进新陈代谢，帮助身体排出废物和毒素。保持充足的水分供应可以使身体各系统正常运作，维持良好的身体健康状态。

然而，需要注意的是，糖尿病患者饮水要适量，不宜过量饮水。过量饮水可能会导致低血钠症（水中毒），同时需要注意饮用的水质，尽量避免饮用含糖或高盐分的饮料。此外，如果糖尿病患者有任何不适或疑问，应该咨询医生的建议。

总之，糖尿病患者多喝水是有好处的，可以帮助控制血糖水平、预防并发症、促进新陈代谢等。但需要注意适量饮用，保持良好的生活习惯和健康的生活方式。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有