慢性胃炎呕吐后吃什么

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问题详情：慢性胃炎呕吐后吃什么？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

慢性胃炎患者呕吐后，需要吃一些温和、易于消化的食物来恢复体力和缓解胃部不适。以下是一些建议的食物：

1、温和的食物：如稀饭、面条、藕粉、鸡蛋羹等，这些食物易于消化，不会给胃带来过大的负担。

2、清淡的食物：避免油腻食物，尽量选择清淡的食物，如新鲜蔬菜、水果等。

3、富含营养的食物：呕吐可能导致身体失去一些营养，所以需要吃一些富含营养的食物，如鸡肉、鱼肉等。

4、避免刺激性食物：尽量避免辛辣、生冷、过酸、过甜、过于坚硬的食物，这些食物可能会刺激胃黏膜，加重胃部不适。

5、注意饮水：适当饮用温开水或淡盐水，以补充身体所需的水分和电解质。

除了以上建议的食物外，患者还可以根据自己的具体情况，适当调整饮食。如果症状严重或持续不退，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，患者还需要注意保持良好的生活习惯，如规律饮食、避免熬夜、保持良好的心态等，以促进身体的康复。

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