感冒咳嗽苹果能吃吗

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问题详情:感冒咳嗽苹果能吃吗?

精选回答

韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

感冒咳嗽时,一般可以吃苹果。

苹果含有丰富维生素C和其他多种营养成分,能够帮助增强身体免疫力,对于缓解感冒症状具有一定帮助。在感冒期间食欲减退的情况下,多吃水果还具有增强食欲的功效。另外,从中医的观点来看,苹果性微温,具有润肺化痰的作用,有助于感冒咳嗽的恢复。不过,要注意适量食用,避免过量导致身体不适。同时也要注意苹果的保存方式,如果苹果过于寒凉可能会刺激喉咙和气管,可以选择室温下的苹果或者稍微加热后食用。

总的来说,感冒咳嗽时吃苹果是有好处的,但如果症状持续严重或加重,建议及时就医。

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