为什么后背肌筋膜炎疼

后背肌筋膜炎引起的疼痛主要原因包括以下几点：

1、局部软组织损伤、劳损和长期的肌肉紧张在局部长期聚集，例如，反复受到外力的牵拉或长期姿势不良等可能导致背部筋膜或肌肉受到过度刺激并产生局部炎症，引发疼痛。这种疼痛往往在晨起或长时间保持同一姿势后表现得更明显。

2、由于局部受凉导致血液循环不畅，造成局部缺血缺氧以及代谢废物堆积，从而产生疼痛。寒冷和潮湿环境会加剧这种疼痛。特别是在一些季节交替的时候，如果没有注意保暖或者没有及时加衣等行为导致受凉情况的发生，这种情况较为常见。特别是在夜晚受凉以后会引起炎症因子增多从而引发第二天明显的疼痛感。适当热敷或在平时进行适当按摩可以帮助缓解局部症状。

对于后背肌筋膜炎引起的疼痛，治疗时主要以缓解疼痛为主，同时进行适当的康复训练。平时也要多注意改变不良生活习惯和工作习惯，如定时起身伸展、保持正确的坐姿和站姿等，以降低复发的风险。此外，应注意加强背部保暖以防止着凉和湿气侵袭，这会进一步加剧疼痛和不适。如果症状持续不减或者加重，建议及时就医。