手腕肌腱拉伤治疗方法有什么

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问题详情：手腕肌腱拉伤治疗方法有什么？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

手腕肌腱拉伤的治疗方法主要包括以下几个方面：

1、休息与制动：拉伤后应立即停止相关活动，避免进一步加重损伤。可以使用护腕等装置对腕部进行保护，减轻其压力。

2、冷敷与热敷：拉伤初期，可以使用冰袋进行冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。在拉伤后期，可以进行局部热敷，有助于促进血液循环和恢复。

3、药物治疗：可以口服消炎止痛药如布洛芬等，也可以外用一些活血化瘀的药膏，都有助于缓解炎症和疼痛。请注意，应在医生指导下使用这些药物。

4、物理治疗：如超短波治疗等，可以促进炎症消退和水肿吸收。此外，还可以进行局部按摩、针灸等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

5、功能锻炼：在疼痛和肿胀消退后，可以进行适当的功能锻炼，如轻度腕部活动、手指屈伸等，有助于恢复肌肉和关节的功能。请注意避免过度活动以免造成二次伤害。

以上治疗应当在医生的指导下进行，特别是在出现明显疼痛、肿胀、活动受限等症状时，应及时就医检查和治疗。此外，为了预防手腕肌腱拉伤的再次发生，平时要注意保持正确的姿势和动作，避免过度使用手腕和手臂。以上建议仅供参考，具体治疗请遵循医生的建议。

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