坐完飞机耳朵堵住了怎么治疗

坐完飞机后耳朵出现堵塞感是一种常见的现象，这可能是由于飞机起降时气压变化引起的。以下是一些建议的治疗方法：

1、吞咽和咀嚼：可以通过吞咽口水、嚼口香糖等方式来促使咽鼓管开放，平衡耳内外的压力，从而缓解耳朵的堵塞感。

2、捏鼻鼓气：可以尝试捏住鼻子，然后用力鼓气，这样有助于平衡中耳与外界的气压，缓解堵塞感。但需要注意用力适度，避免过度鼓气导致不适。

3、按摩：可以通过按摩耳廓周围和耳垂来缓解耳朵堵塞感。按摩有助于改善血液循环，促进咽鼓管的功能恢复。

4、注意休息：飞机起降时尽量保持充足的睡眠，有助于减少耳朵堵塞感的发生。

5、寻求医疗帮助：如果耳朵堵塞感持续不减或者症状加重，建议及时就医。可能是耳朵出现了其他问题，如中耳炎等，需要专业医生的诊断和治疗。

总之，坐完飞机后耳朵堵塞感通常是由于气压变化引起的，可以通过吞咽、咀嚼、捏鼻鼓气、按摩等方式来缓解。如果堵塞感持续不减或者症状加重，建议及时就医。此外，保持充足的水分摄入也有助于缓解耳朵堵塞感。