应该要怎么治疗肩周炎

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问题详情：应该要怎么治疗肩周炎？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

肩周炎是一种常见疾病，它可能会导致肩部的疼痛和僵硬。以下是一些治疗肩周炎的方法：

1、药物治疗：可使用非处方药如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来缓解疼痛和消炎。对于更严重的疼痛，可能需要使用处方药。

2、物理治疗：物理疗法如热敷、冷敷、电疗等可以帮助缓解疼痛并促进恢复。

3、运动康复：进行一些特定的运动可以帮助恢复肩部的活动范围。例如，肩部的轻度拉伸和强化运动可以帮助改善肩部肌肉的僵硬和疼痛。

4、针灸和拔罐：这些是中医的治疗方法，可能对一些人有效。针灸是通过刺激特定的穴位来缓解疼痛，而拔罐则通过产生负压来刺激皮肤和肌肉。

5、局部封闭治疗：对于痛点明确的患者，可以进行局部封闭治疗。

6、手术治疗：在某些严重的情况下，可能需要通过手术来松解粘连的组织，以恢复肩部的正常活动。

每个人的病情不同，治疗方法应根据个体情况选择。建议先咨询医生进行专业评估，然后确定最适合自己的治疗方案。同时，应保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，如长时间坐在电脑前或长时间使用手机等。此外，加强锻炼，尤其是肩部锻炼，有助于预防肩周炎的发生。

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