肩周炎好的的治疗措施有哪些了

肩周炎的治疗措施主要包括药物治疗、物理治疗、运动康复以及生活方式调整等。以下是一些有效的治疗措施：

1、药物治疗：在肩周炎疼痛较剧烈时，可适当服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以减轻炎症和疼痛。也可使用外用药物如膏药、贴剂等，以缓解局部疼痛。

2、物理治疗：包括热敷、针灸、拔罐等中医疗法，以及微波、激光等现代物理治疗方法，有助于改善局部血液循环，促进炎症消退和疼痛缓解。

3、运动康复：在疼痛可忍受的范围内，进行适度的关节活动度训练、肌肉强化训练等，以帮助恢复肩部功能，预防关节僵硬。

4、局部封闭治疗：对于痛点局限的患者，可以考虑进行局部封闭治疗，以迅速缓解疼痛。

5、按摩治疗：通过按摩可以缓解肌肉紧张和疼痛，提高肩部关节的灵活性。

6、生活方式调整：注意保暖，避免肩部受凉，避免长时间保持同一姿势，适当进行肩部活动，有助于预防肩周炎的发生和发展。

请注意，以上治疗方法应在医生指导下进行，不建议患者自行购药或治疗。此外，如果肩周炎症状持续加重或无明显改善，应及时就医，以排除其他潜在的肩部疾病。总之，综合治疗措施和个体化的治疗方案是肩周炎治疗的关键。