怎样治好手心热

327次浏览・4月前

问题详情：怎样治好手心热？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

手心热可能是由多种原因导致的，例如生理性原因（如过度运动或情绪紧张）或病理性原因（如发热性疾病、阴虚火旺等）。为了有效治疗手心热，需要根据具体原因进行针对性的调理和治疗。

1、对于生理性原因导致的手心热，可以通过调整生活方式来缓解症状。例如，避免长时间过度运动，保持适当的运动强度；保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑；保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间等。

2、如果是由于发热性疾病导致的手心热，需要针对原发病进行治疗。例如，如果是感冒导致的发热，可以遵医嘱服用感冒药物；如果是感染引起的发热，需要进行抗感染治疗等。同时，可以通过物理降温的方法，如用温水擦拭手心等，来缓解症状。

3、对于阴虚火旺导致的手心热，可以采取中医治疗的方法进行调理。在医生的指导下，服用一些滋阴降火的中药或中成药，如六味地黄丸等。此外，还可以通过中医针灸、按摩等方法来缓解症状。

4、在日常生活中，可以通过调整饮食来缓解症状。多吃一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物。同时，保持良好的作息习惯和心态也是非常重要的。

总之，要治好手心热，需要根据具体的原因进行针对性的调理和治疗。如果长时间手心热症状未缓解或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有