产后恶露暗红色鼻涕状怎么办

产后恶露暗红色鼻涕状可能是由于子宫恢复不良、感染等原因引起的。遇到这种情况，可以采取以下措施：

1、观察症状：关注自己的身体状况，注意是否有发热、腹痛等症状。暗红色恶露可能是正常的子宫恢复过程，但如果伴随其他症状，可能需要进一步关注。

2、保持清洁：注意个人卫生，特别是产后私处的清洁，避免感染。

3、休息与运动：保持足够的休息，同时适当进行产后恢复运动，有助于子宫恢复和恶露排出。

4、饮食调理：均衡饮食，多摄取富含营养的食物，有助于身体恢复。

5、就医检查：如果恶露持续不断、症状加重，或者持续时间超过正常范围（通常产后恶露持续约4-6周），建议及时就医，接受妇科医生的检查，判断是否存在子宫恢复不良或感染等情况。

6、接受专业治疗：如果医生诊断为子宫恢复不良或感染，将根据你具体情况提供治疗方案，可能包括药物治疗、物理治疗等。

请注意，以上建议仅供参考，具体的医疗建议应由医生在详细了解和评估你的状况后给出。如有任何疑虑或担忧，请及时咨询医生。