心跳116严不严重

心跳116次/分钟是否严重，需要根据具体情况进行判断。一般来说，健康成年人的心率范围在安静状态下为每分钟大约60~100次，超过正常范围的心跳可能会对生活产生影响，尤其是数值升高并伴有临床症状的情况下，更需要重视。下面我们来分析一下不同情况的可能性。

在某些特定条件下，比如紧张、恐惧等情绪刺激，或者剧烈运动后，心跳达到每分钟116次可能只是正常的生理反应。这种情况下，心跳加速是暂时的，并且没有其他明显的不适症状，通常不会造成太大的问题。当然，这些情况下也要注意控制情绪和调整运动强度，避免过度劳累和紧张。

然而，如果心跳加速伴随着其他症状，如心慌、胸闷、气短等，或者持续较长时间无法缓解，可能是某种疾病的表现。例如，心律失常、甲状腺功能亢进等可以引起心跳加速。在这种情况下，建议及时就医检查和治疗。某些严重疾病也可能导致心跳加速，如心脏病、贫血等。这些疾病较为严重，需要及时诊断和治疗。

总的来说，心跳116次/分钟是否严重取决于具体情况。如果只是一过性的生理反应，通常无需过于担心；但如果伴随其他症状或持续时间长，建议及时就医检查和治疗。在日常生活中，保持健康的生活方式、饮食均衡、适度运动和情绪稳定对维护心脏健康非常重要。