肩膀一直疼痛怎么治疗

肩膀一直疼痛，首先要找出疼痛的原因，根据不同的原因进行针对性的治疗。以下是常见的肩膀疼痛原因及相应的治疗方法：

1、肩周炎：如果是由肩周炎引起的肩膀疼痛，可以遵医嘱使用布洛芬、依托考昔等非甾体类抗炎药进行治疗，有助于减轻组织炎症肿胀，缓解疼痛。同时，可以进行功能锻炼，如爬墙锻炼等，有助于改善关节活动度。

2、肩袖损伤：如果肩袖损伤较轻，可以采取保守治疗措施，如局部热敷、三角巾固定等。如果肩袖损伤严重，则需要微创关节镜手术治疗。

3、肩关节炎：如果是肩关节炎引起的疼痛，可以遵医嘱使用硫酸软骨素、氨基葡萄糖等软骨保护剂治疗关节炎。同时，配合热敷、针灸等物理治疗方法，有助于缓解疼痛。

4、其他疾病：如颈椎病、骨折等也可能引起肩膀疼痛。对于这些疾病引起的疼痛，需要针对原发病进行治疗。例如，颈椎病可以通过药物治疗、物理治疗或手术治疗来缓解疼痛；骨折则需要根据骨折情况选择保守治疗或手术治疗。

5、日常护理：无论何种原因引起的肩膀疼痛，都需要注意日常护理。避免长时间保持同一姿势，适当进行肩部活动，注意肩部保暖等。

总之，肩膀一直疼痛需要找出原因并进行针对性治疗。建议就医进行详细的检查，根据医生的建议进行治疗和日常护理。